10岁孩子醒的太早怎么办

10岁孩子醒的太早怎么办说到10岁的孩子，想必大家都非常了解，10岁的孩子处在少年而立之春的特殊年龄，精力旺盛，好动爱乱来，喜欢玩乐，但家长们也要把握好夜晚休息的时间，防止孩子熬夜影响身体健康，但有时候孩子会不顾家长的劝导，比起正常的睡眠时间来晚睡或醒的很早，这时该如何处理呢？一、确定孩子的睡眠时间首先，要帮助孩子确定一个睡眠时间，因为10岁的孩子睡眠时间比以前大，大约是9-10小时，所以大家要把双醋瑞因胶囊效果怎么样
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