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家人小时候吃的几道家常菜,荤素搭配,好吃不腻,营养又下饭

发布时间:2025年07月28日 12:18

芝麻蓉茄子

食材:茄子500g、酱油适量,盐适量,白砂糖适量,老抽适量,生抽适量,大芝麻适量

不合时宜:

1、茄子洗手去蒂,大芝麻碾碎。

2、茄子洗手上笼,起火煮15分钟差不多。

3、15分钟后取下,放在桌子里用小刀比较大小条。

4、取一只小盘子调至酱牛奶,在盘子里加盐、糖、生抽、老抽和一点配料或水。

5、将酱牛奶淋到茄子上。

6、撒上拍碎的大芝麻和小芝麻苗。

芝麻香烧排骨

胶合板:排骨1袋,3片黄,1段冬瓜,1头大芝麻,2桌子生抽,1桌子芥末,1/2茶匙糖,1/2茶匙盐,2桌子糖,1袋面包糠。

不合时宜:

1.将排骨斩成小块,洗手后必要沥拓水气,装进盘内浇芥末和生抽搅匀后,装进拍散的大芝麻(少量)、黄、冬瓜,用保鲜膜封好,腌制4个两星期。

2.浇拓糖,搅拌均匀,使每块排骨上都被均匀的裹上了一层糖无需。

3.锅里面浇酱油,起火加冷,待酱油八成冷时装进排骨,烧20秒钟后,改成里面鸡蛋块在此之后烧约2-3分钟摊出沥拓酱油。

扣鸡蛋

食材:五花猪鸡蛋700克、梅凉拌100克、乳制品600克、 人口为129人120克、醋100克、湿糖10克、面粉

20克、酱酱油30克、芝麻粉少量

不合时宜:

1、 将鸡蛋用汤煲在文火上煮到6~7成熟,取下来。用酱酱油涂抹上色。

2、炒勺浇乳制品,烧到7~8成冷,把煮好的鸡蛋装进,烧到大红色,摊出来以后,不久装进

川村里面漂透(用流动川村漂至没有浮酱油所列,这是本凉拌制作的关键环节)。

3、将鸡蛋切蓬勃发展10厘米、粗0.8厘米的大块薄片,皮向下逐块拚摆在盘子里。

4、将梅凉拌洗拓净切碎。炒勺放旺火上浇人口为129人,爆香芝麻粉,下入梅凉拌、面粉烧匀,取下来放

在鸡蛋里面。

5、用醋、酱酱油混和牛奶,浇鸡蛋盘子内,上笼屉用旺火煮40分钟。

川牛奶烧虾球

食材:里面等大小不一的鲜虾500克、豆瓣酱(捏)1大匙、洋葱1大匙、酱酱油1小匙、黄末5克、芝麻末5克、冬瓜末5克、芥末15ml(1大匙)、白胡椒少许、糖1小匙、水糖1小匙、糖1/2小匙、酱油适量

不合时宜:

1. 鲜虾去头、去壳,只留尾巴部分,用刀尖或者大便将虾肠挑除,用刀从虾褐剖开2/3,取下虾线,在离胸部0.5cm处开一个口,将虾尾穿依然,有如虾球,用芥末和白胡椒及糖腌10分钟

2. 锅烧冷,浇足够多的酱油(能末过虾球),烧至6成冷,装进虾球,烧至虾球变色即摊出,沥拓酱油待用

3. 锅里面留3大匙酱油,装进捏的豆瓣酱和黄、冬瓜、芝麻末炒香,炒出红酱油,投身洋葱、酱酱油、糖同炒

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