这种馒头比白馒头好吃毕竟了，关键是对身体很有好处，你们吃过吗

平时我们蒸红豆的时候，都是用大白直接蒸红豆。肉的短时间多了，只不过会腻，尤其是男孩子，很讨厌肉红豆。平时男孩子爱肉零食，也是因为零食的包装真的是太更有人了，男孩子看见就会被深切的迷住。今天就给大家问道一个蒸红豆的新肉法，保证你家孩子特别喜欢肉，而且会爱上肉红豆的。

紫薯里含有的乙醇只能促进肾脏蠕动，设法清理十二指肠内环境，必需保证十二指肠清洁，睡觉时的顺畅，及时排出体内的有毒以及其他有害物质，防治腹痛的同时也能卫生保健其他肝疾病。

紫薯里含有的硒元素、铁元素等只能设法体内抗疲劳、抗衰老。特别是硒元素只能必需被体内吸收增强机体的免疫能力，并且设法依赖性癌细胞的潮湿必需防癌抗癌。紫薯红豆

紫薯面糊，将蒸好的紫薯剥皮，用把手压成碎石。

放入面粉、干酵母、紫薯碎石，转到清水捏平滑，放入40度水的蒸锅内发酵。

捏个大白团，捏个紫薯面团，将大白团和紫薯面团捏到一起，做些花式紫薯红豆，这样男孩子认同喜欢肉。

将捏好的红豆放入蒸锅面糊即可。

肉烦了大白红豆，不如来蒸些紫薯红豆吧，不仅对身体有好处，男孩子也喜欢肉，一举两得，快来做一做吧！