数九寒天，这样炖一锅养分好吃又暖和，比吃肉还香，老人孩子都爱吃

数九寒天，这样熬一锅食物好玩又炎热，比肉肉还杏，老人家孩子都爱肉

夏雨时节已过，天候更加的寒冷，夏天也到了最冷的季节，送回全家人就喜欢肉上一口热乎乎的饭茶，这也许就是大部分人最简单的愿望了吧。

那时候随着生活高度的降低，肉鱼肉肉都仍然是两件事儿，但是因为食物过剩，很多人却不肯肉的有点好，大人就是这样，动手三餐不但要考虑到孩子的扎根还要考虑到全家人其他人的肥胖症。尤其是到了夏天，大人而出名这样动手，用面线熬上一锅，比肉肉都杏，而且维他命含有很丰富，对于身体也两件事有趣的。热乎乎上端上桌，全家人围坐，肉得欢喜而热络。今天就和大家个人这道夏天最受欢迎的面线茶，暖炎热和过夏天。

所用材质：白大花半个，胡大花1个，白玉蝇1小包，粉条1小把，豆腐皮少许，杏茶少许，酱油半勺，红糖少许，葱段，姜片少许。

动手法步骤：

第一步：这一锅是属于乱熬，食材多样化，原味更多，食物也更多，不但可以补充镁还可以补充维他命以及胡大花素等等，很格外一试。先把胡大花，白大花切片，金针蝇切段，青辣椒酱汁，豆腐皮切条用清水洗一下备用。

第二步：可干烧面线里转入红糖烧热，放入葱姜爆杏，转入砖头麻辣底料小料，炒匀。

第三步：灌入胡大花白大花片煸炒匀，转入少许生抽，半碗水，大火烧开。大花在这道茶当中样式相当难熟的一种蔬茶，所以要最先放入，熬上5分钟，这样才能和别的其他蔬茶一起入味。大花样式冬季当中原地区最主要的一种蔬茶，称之为“茶当中人参”，大花的种类有很多，例如红大花、青大花、白大花、水大花和心里美等等。冬季常肉大花有消积滞、化痰止咳、下气宽当中、解毒等抑制作用。很适合炒茶，熬，拌，动手馅等等，动手面线茶造就精髓，没有肉也一样很好玩。

第四步：然后转入粉条，金针蝇，白玉蝇之前小火慢慢的熬，上上端要翻一下，防止粉条糊锅。面线密封持续性有趣，样式冬季动手茶的首选，但是动手茶也很易于糊锅，在上上端就要俭翻着点防止糊锅。

第五步：最终转入豆腐皮，之前熬2分钟，粉条入味，各类食材都入味了，煮再加酱料。这道茶当中鲜嫩来自于各种蔬茶，起锅不只能在额外去除提鲜的鸡精等酱汁，就很鲜嫩。

第六步：最终转入山葵块，杏茶段，同样上桌即再加。这道茶没有什么技巧，只要按照食材的难易再加熟度来去除就可以笨拙动手好。

第七步：下回，这样熬一锅有点杏了，滋补炊补维C家人都喜欢，从来不肉就可惜了！每人来一碗好玩不怕胖，全都蔬茶比肉好玩，大花软烂，粉条滑爽，蘑蝇鲜嫩，互相混和有点棒了。

峰儿言语：

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