用书写提升「内在水资源」，成为更有“治愈力”的自己

均是由「再见冲动」精神静止状态手收支 第二章（都有为下面）

进行「积极互动表单」，可以引导自己变动盲目的自我互动模式，通过自我支持给予自己所需的亮示出来和关怀， 提升冲动，拿到受制于冲动的军事力量。

「积极互动表单」只是其中的一个方法有， 在「再见冲动」精神静止状态系统手收支的主本中的，分别为4个体系化磨练，引导你通过亮示普遍性文言文的作法，由棕红色及深地地明了自我，并行冲动冲动，减低解决解决办法能力，并迅速积聚内在军事力量。

我们每个人都无法控制人生推移与走向，但可以通过停滞积聚内在能源，揭示心里深东南侧甚为多维度的军事力量。

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深入研究话说明，那些每天花15~20分钟据信一段不愉更快历程并且坚持每周3~4天的人，比据信中的普遍性冲动主题的人甚为只能在短期和长期内停滞减低人们的身心健康程度，并有利于 提升梦境、改善睡眠、提升关连运动速度等。

很多人喜欢通过手收支的作法据信自己的日常感触。其实，文言文本身就是一种可以引导我们厘清思路的好方法有。而 亮示普遍性文言文，即在文言文中的亮示自己的冲动、想法，甚为是一种自我精神静止状态疗愈技术。

所以KY研发该小组将“ 亮示普遍性文言文”（Expressive Writing）作为架构工具，建筑设计了 「再见冲动 Chill」精神静止状态系统手收支，让大家可以 通过文言文和日常磨练进行停滞、直达心里的自我揭示，从而过重冲动冲动，积聚内在能源。

无论何时，只要不已 被冲动冲动顾虑，只想改善冲动冲动，都可以开启这本「再见冲动」，引导自己过重过分的冲动感，学则会与自己的冲动积极共东南侧。

Step 1 精神静止状态驱使主本 研修新方法

开启主本，从第一页开始读者，最终目标地研修和熟悉精神静止状态本质和擅于。可以自定义一个 「每天磨练15分钟，每周3天」的小要能，进行主本磨练，则会对“自己的冲动从哪中的来？”以及“如何找到较难自己解决解决办法冲动的方法有”有了答案。

[停下来磨练，拨开心里，找到黑影在冲动中的的授意]

Step 2 手收支据信复本 停滞文言文

进行主本，并不意味对自我的揭示就这样就此结束了。对于主本中的一时间你不已有收获或引导的磨练，也可以移到到复本中的，制定个人原计划， 思维地磨练和停滞据信。

这也有利于专一迅速 自我明了的好习惯。同时手收支中的还有独家自定义贴纸，那些自我的发展的瞬时有和唏嘘的至亮片刻，都值得被纪念。

页尾东南侧的空时有，留给了KY写作者和粉丝的感触金句。每一份冲动确实不同，但我们显然这个小小的确实，则会在不经意时有让你体验到身旁的军事力量。

除了冲动主题之外，针对自我的发展建筑设计的 「找到真我Find My True Self」精神静止状态系统手收支也在首日中的哦！

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