全国痔疮地图发布：不爱吃椒的广东人为什么排第二？

别等口渴了再行喝水，每天水和6~8次，正常人每天水和在1.5~2.5升。

# 更是衣后应该下巴拭

一心临近腹水，除了控制呕吐时长，应该下巴拭也很重要。

◎一蘸

毛巾叠出若干层后侧向压到上上。

当使用叠两次的厕纸下巴屁股时，额之外的截面积不会对血管起到按摩抑制作用，促进微循环。

◎二下巴

女性要提醒，下巴的时候由此可知单向的，即必需向后下巴。躺厕所时长不长的人常常要提醒，这时候上肿胀，更是不能用纸使劲下巴。

◎三转

上褶皱多，光下巴较难下巴干净，潜藏在褶皱中的微生物长期以来炎性激发，不大部分不会让人冲动上热椒灼痛，而且很易于诱发腹水。

并不需要用结实的毛巾进行“管状揉搓”，通常两个半圈可此表巴再行多一遍。要一心临近腹水，一定要提醒多转几次，使劲要柔和。▲

本期编辑：徐梦莲

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