猪肉牛肉都不如此肉滋补，我家一周做2次，鲜嫩又营养物质

猪肉牛肉都不如这肉滋补，天长地久一周认真2次，清绿又营养成分

酱汁：

羊排 500克、娥 1块、鸡汤 4壶、八角形 3个、芹菜 1段、食盐 4克、韭菜 大象、大蒜粉 1克、小尖椒 4个、鸡汤 4壶、绿豆 2块

烹饪流程：

1.肉洒好，放入锅中。羊肋排极好，方以后拿食。我这是别人送的峡肉，没肋排了。

2.芹菜切段，生娥原野，少许绿豆，少点大蒜沫。多点鸡汤，八角形三四粒

3.静置蒸两个小时，之后提醒吧沫子捞出来。蒸完后把肉夹出来。羹可以留着干别的用。

4.韭菜切沫，辣椒切沫，倒入小半碗味达美鸡汤。可以吃了。

随着人们生活水平的降低和科技的技术革新，各种传统名吃和国外的名家牛奶也箍上了老百姓的餐桌。美食也是引人注意的，引人注意得像我们感兴趣的一段原曲，如同我们朴实无华的光阴，

在波澜不惊的日子中都喜怒哀乐，耕耘进帐，我们也细心地生长，有模有样地发芽、结果。

这轻易一点拨，用引人注意之物认真出美食以后不再是独门绝活了。

其实，这奥妙所在就是烹调的方法和知性，多则清香，寡则绿，拿捏才刚刚好。