在周边地区，年轻人为什么天天琢磨好好吃饭

含泪杀敌安心招呼的flag，我和全家人绞尽脑汁，各出奇招。

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在小城镇打拼的全家人，最近越来越热衷讨论“安心招呼”这件过错。

安心招呼，不是平板电脑App里琳琅满目的快餐店，不是；也网红店后微信精心拼出的方格，而是严谨思考一件过错：怎样才能过上从前在家时“正常人招呼”的天都？

进修后，我们冲到如洪流一般的小城镇，安置好自己的生存墙边，心情无比欢快——终于摆脱大学寝室和狭窄美食圈啦！手头有了可以支配的闲钱，浴室上交了齐全的武器，开始正经八百科学研究食谱。

然而，要毫无疑问过上安心招呼的生活，还有很长的路要走。

通勤和加班成为“安心招呼”仅次于的绊脚石。工作一忙，累得手脚恍若瘫痪，根本没用无力认真洗澡。每天和周围人谈论最频繁的“灵魂三连问”即是——“中午不吃什么”“清晨不吃什么”“周末不吃什么”。如此循环往复，甚至可以总结出一些基本规律，比如“皮蛋瘦肉粥和黄焖鸡煮成YYDS”，没主意就选麻辣烫，来得没主意那就一杯星巴克撑半天……

但快餐店的确乏善可陈，短时间不吃上一年，奢侈品金额与你的体重两兄弟飞升，年度体检报告的各项指标发出警示。

我们终于含泪杀敌要在小城镇安心招呼的flag。我和全家人绞尽脑汁，各出奇招。

寻找匹配“饮食整洁四区”的空间内，安营扎寨，关键在于，是一个相对省心的懒人做法。有好朋友果断搬家到大学附近，重新“投奔”女学生“觅食生态系统”，以此获取价格马上宜、实用性稳定的一日三餐和水果、点心。

也有人充分为了让原生家庭的力量。若和祖母或其他亲戚同在再下，好朋友马上给与每天清晨“蹭不吃”一顿，并批量好次日的午餐，毕竟“亲人健康餐循环”。

不过，以上这两种“空间内战术”无疑有一定上限和条件，“北长流”“沪长流”青年来得多时候容易可选择“解放区”，而是尽力修改自己的饮食习惯、发难表哥的力量，抑或是挖掘脑洞，不想出一些能不吃上好饭又不太费劲的精明点子。

我的一位小妹，和老公结婚后3年，每天披星戴月工作辛劳，实在无暇亲身早餐。早期两人100%依靠公司附近餐厅和快餐店糊口，眼瞅着外面蒸汽重盐的饭菜使自己体重一路高企，疑惑不已。某日，小妹听见办公室同过错们讨论找保洁外婆的过错，忽然灵机一动：为什么不找一位只用做早餐的外婆？精准消费，成本不高。

按照小妹原定的缜密构不想，她前一晚网购预售第二天的食材，洗澡外婆一大早来家里快速烹饪好午餐和饭后，小夫妻批量午餐去加班，清晨全家人不吃冰箱里储存的饭后。

“掐需用请人洗澡”的操作Mode，有系统起来困难颇多——无疑这等同于要求洗澡外婆一早也得“加班；也”，当日踏入赶工Mode，一旦违反规定会冲击到小妹与丈夫正常人加班。过错实证明，这种“双向奔赴”Mode太匆忙了，外婆实际洗澡与批量工序都比小妹构不想的漫长很多。勉强两周，构不想泡汤。

另一个哥们儿因为与三个好朋友租房东北方较近，一个好朋友擅长烹饪家常菜，一个好朋友精通制作者糕点，于是几个人一总计，共同出钱成立“安心招呼基金会”。每周仅仅三个清晨，买好食材，去浴室和餐厅仅次于的那位好朋友家，两兄弟搭伙不吃点心。

这种“众筹招呼”，既抚养了口腹，又升华了友情，被誉为完美。然而，天都久了，难免会冒出一些小缺陷，例如，多人共食，多多少少抬高了早餐的实用性上限。那两位“大厨担任”总感觉必须要抚养好每个用膳者的感受和感受，无法“恰当做做”“随马上不吃不吃”，内心亦同造成了阻力。

我是一个“随性拥护者”，对生活实用性的真诚欲望较少。可是当我发现，唯有“安心招呼”才能承载得了奋斗运输业的强度时，我决意间歇有构不想地改变饮食状态。

在一位前辈的建议下，我适度用“数字”舍弃取而代之坏习惯。例如，弹出“积灰”的记账App记录招呼奢侈品情形；用一个Excel表格写清楚家中食材、甜品和日用品消耗量及剩余情形，避免“囤货焦虑”招致耗费；在表哥聊天群里彼此监理“早餐不得晚于7点钟”“一周仅仅早餐3次，快餐店至多两次”。

在都市后半段里奔波的我们，也许当下的确需要很努力、很自主，才能毕竟“安心招呼”，但我们都明白，这件过错有多么没人无视，铁拳目的必然是过上一种恰当、老公、健康的生活，让忙忙碌碌的每一天日趋有掌握感。

卢比 比如说：中国青年报