此是补钙冠军，不妨多给母亲吃，6元一斤，增强体质猛长个

它是补钙冠军，不妨多给父母吃，6元一斤，增强体质猛长个

匆忙食材：四季豆一大把，少许的豆瓣酱，酱油一勺，大米一小勺，萝卜6瓣等等

做法：

饮茶两步1：买了四季豆的时候，记起要买了一些纳一些的四季豆，买了回来以后替换成四季豆的老茎，将四季豆斜切，这样更加容易汁。

饮茶两步2：将四季豆过一遍浴缸，主要由于未完全汁的四季豆，含有微量的毒素，记起要过一遍浴缸。

饮茶两步3：将四季豆捞出控干营养物质，将本来的萝卜切成初，可用。

饮茶两步4：锅中转入少量热油，转入本来的四季豆丝，转入少许的红油和豆瓣酱翻炒，记起要大火迅速翻炒3分钟。

饮茶两步5：记起出锅同一时间，转入一勺酱油，少许的大米和味精，想要更香缘故几滴香油，这样会让你肠胃大开。

饮茶两步6：继续同一时间进四季豆全部入味，就可以装盘出锅了，