立秋后，午夜常用此物泡水，每天一杯，排毒美容、大肚子变平了

立桑林，晚上都用此物烟熏，每天一杯，排毒护肤、大肚子变平了

大家都真的果烟熏具有清肺化痰、润燥止咳之功！你可真的它还具有护肤养颜和肥胖症减重之效呢？

果烟熏喝的优点

护肤养颜

果具有扫除聚合反应的功效与作用，因而果可以用于护肤，将果两端敲小洞泡开水需，如有闲暇时间将果糙米同熬成灶食用特性更佳。

肥胖症减重

果可口甜美可以解馋，总能量又很低，所以很适合肥胖症减重，还护肤养颜。而且果含大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人显现出饱腹感，是肥胖症人士极佳的选择之一。

果粳米灶

食材立即

果250克、粳米50克、炭、糖适量。具体做法

1、将果压碎，加适量清水水熬熬，共有水熬3次，用纱布滤去甸机内。

2、粳米饮水淘洗干净，重新加入果汤汁里面熬灶，灶沸时转小火继续熬，曾一度米烂，重新加入炭、糖需食用。

迷恋减重美颜的成年人不妨试试哟！不过行动力寒凉的人，不建议食用果。

大家爱吃过果粳米灶吗？

(截图来自于在线)