当前位置:首页 >> 肩膀 >> tag列表 老年人肩膀疼,多是这4种原因 手脚平置于高处,然后自然而然地把左边臂或者是左边手脚的手肘小腿,手掌保持5-10秒钟,再自然而然的捡下来,接来下换一只手脚透过,双手脚不够替练球10-20次。 发布时间:2025-03-13 首页 上一页 1 下一页 尾页