四季豆 四季豆是一种营养价值很低的蔬菜，它带有大量的优质蛋白，还带有一些脂肪酸，硫碘素、尼克酸以及CHOH等物质的含量也很低，人们食用它自此可以很容易把这些成分吸收和利用