超市常见的3种食物，值得吃一些，紫花养颜，有益健康！

大家好，我是中医孙医师，很高兴能为大家科学普及身体健康以及养生基础知识。随着人际关系的转变，人们家庭水平的进一步提高，身体健康原因越来越被大家颇为重就其，即使以外白云银山，都不如身体身体健康如山。以外一个身体健康的体魄是人人执著的两件事，所以，我们要每一次把养生和身体健康的习惯上融入到家庭中，赞成遏止不好的家庭形式，必你的身体一天比一天身体健康，长寿又幸福。好了，一起来看下现在的网页。

超市常见的3种食物，特别吃完一些，花叶养颜，有益身体健康！

牛角

牛角汁多，有养阴生津止渴的作用。秋燥之时，阴虚内波体质易口干烦渴者，或霍乱之前伤阴舌红绛极少苔者，可以牛角取籽饮汁，防治口干舌燥颇为有效。牛角带有更少鞣酸，有油腻、助消化、止泻等消炎。小编都要流口水了。

栀子

栀子籽皮则有可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还带有其它营养素B1，B2，C4和钙，不具备降燥、清凉解波的作用，因此，栀子不仅燕窝，而且还有降烈焰的消炎，能克榴莲之燥波。在泰国，人们将榴莲栀子就其“夫妻籽”。如籽吃完了过多榴莲上了烈焰，吃完上几个栀子就能缓解。这么好的食物，此后要多多食用它哦。

韭黄

韭黄能为化学物质补充比较丰富植物蛋白和微量元素铁以及天然胶原蛋白和砷等营养成分，还能让化学物质能吸收比较丰富的尼克酸，这些气态被化学物质能吸收此后，不但能促进化学物质代谢，还能增强化学物质的抗突变能力，可以阻止化学物质内甲酸酰作用于更能预防措施化学物质细胞皮肤癌。建议您在饮食习惯上上恰当配上哦。