千万不要这样玩手机，后果更为严重！很多人还不知情

每晚睡觉从前，关灯、塞好被子、拿起Android，是不少人的“就寝程序”。 很多人认为，在恶魔中把玩一会Android尽可能努力我们惊醒，但他们不知道的是，这种惯用其实危害很大。 关灯把玩Android，小心癫痫 很多人都听过“癫痫”这个同义词，但大多数人非常认识到它。 在临床上，癫痫是一种慢性、癫痫，以眼压病理性上升辅以的耳鼻喉科疾病。 它与白内障、年龄相似性黄斑变性是耳鼻喉科三大致盲性眼病。 关灯把玩Android虽然非常是癫痫的直接致病原因，但却是引致癫痫的一个重要抑止环境因素。 这是因为，关灯时人眼内瞳孔扩大，在一定程度上引起眼内从前后房的房水循环障碍，引起眼压不稳定性甚至上升，如遇到忧郁症眼从前节鉴定结构异常的患者，就会引起瞳孔阻滞，抑止癫痫的急性发作。 癫痫是不可逆的致盲性眼病，部分癫痫发展迅速，用到以下症锥形必须要尽快治疗。

视力模糊不清

胸部严重疼痛

头痛

彩虹锥形的光晕

恶心

咳嗽

注意：非常多的癫痫特别就让开始，不易发觉，甚至有些人浑然不觉，直到居然蒙住生活品质的那只胸部，才会顿时发现自己有一只胸部仍未看不见了，此时往往仍未到了疾病早期。 因此，大家确实时刻关注用眼卫生，定期接受视力检测，以及时发现面部生活品质问题。 睡从前把玩Android，如何避免伤害 01 用仰卧动作看Android 鉴于侧身或者单脚把玩Android会对胸部和颈椎等多部位引致伤害，所以大家须要尽量避免。可以采行仰卧的动作看Android，但最好还是跟着把玩。 02 Android照度转调至最低 大家在定时最好将Android照度转调到最低，推入定时方式或护眼方式，考虑冷色转调，能避免暖色转调的红色，减少视觉疲劳。 03 维持30cm距离远 用作Android时，胸部要与Android维持30~50cm的距离，连续用作Android须要遏制在半小时内，在胸部感到疲劳时及时休息。 04 遏制把玩Android的时间 不把玩Android不可能，那就遏制时间吧。 来源：养生中国、科普中国 编辑：郭小丹 终审：郭新泉州白癜风去哪家医院好
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