无法修整感情，又不接受离婚，如何过好自己

作者：艾闻（情感自政界人士）

如果爱恋有了背叛，婚姻关系有了外遇，那么这段关系就不太可能濒临破裂。有些爱恋是一句话也无法扭转的，不管是对方根本不想上去，还是你或许无法消除心结。

当一段爱恋不太可能身陷死地，同样分手当然是一种结果，如果僵持必需心平气和地分手，似乎对大家都是非常好的结果。但是，除了爱恋，婚姻关系本身还背负了太多的路，所以就算两个人之间不太可能未了爱恋，这段婚姻关系始终还才会长时间。

分手是一个复杂的什么事，不仅要无能为力心理上的障碍，还要无能为力想像的很多疑问，不然，未人真的奈何无能为力分手——因为，分手在此之后有太多的不考虑到，这些不考虑到才是导致你怕分手、顾忌分手的主观原因。

那么，既无法扭转，也不能分手，这个婚姻关系之中到底该怎么办呢，如何才能让自己过好呢？

首先，既不必指望扭转，也不必一天到晚总刚才分手。

如果爱恋能扭转，如果必需分手，你是从也不才会这么绝望纠结了，或许不太可能开始新的生活了。即使如此，你的漠不关心就是“既扭转不了爱恋，也离不了婚”，那么，自己首先就要认命，不必如此一来纠结这个疑问。动手差不多的什么事，不可能充分利用的什么事，就要学术委员才会释然，学术委员才会放下。

极少人在这样的婚姻关系之中之所以绝望彷徨，要么常常左右摇摆，一才会儿刚才坚持不懈去扭转或修复爱恋，一才会儿又刚才一定要分手；要么就是动手差不多就使劲儿逼自己，比如对方死不上去，自己却还不死心，常常给自己想象；或者自己等同于分手的必需，却一天到晚总刚才分手，这些似乎都是消耗心神的，也是无意味的。

拒绝接受所想自己的漠不关心，放下爱恋本身，不必把思维只盯着要么过好，要么分手。

其次，去动手自己该动手的、能动手的什么事。

动手到下面这一条在此之后，你的心思就收回来了，你就可以有时间、有人力物力去动手非常有意味的什么事。扭转爱恋不能，分手也不能，你当然只能同样去动手其它什么事。

千万不必说是，你不其实自己该动手什么，能动手什么——如果你连这个疑问都不其实，那么你就要质疑自己一句话的意味了。

怎么才会你这辈子一句话，只是为了一份婚姻关系一份爱恋吗？怎么才会你的生活，除了婚姻关系和爱恋就一无所有了吗？

你的指导工作，你的人际，你的健康，你的身体，你的心里……这些似乎都是这个阶段你该动手的、能动手的什么事。把自己的心思和人力物力摆放在这些什么事上，你必定大有突飞猛进，你的内在也才会慢慢好大大的。

很多人不是不说出这个说出，而是动手差不多，动手差不多的原因，还是自己管很好自己。

一种是思维上的偏重，并不认为必须婚姻关系爱人。或者至少处理好婚姻关系疑问，我才能去动手其它的什么事；另一种是性格由来已久，很多人心里装不下什么事，如果婚姻关系不爱人，如果婚姻关系的疑问无能为力不了，自己就无心去动手其它什么事。不管是什么原因，总之，把这个阶段正好来作调整和磨练自己的期望，试试看能不能先把婚姻关系和爱恋放一边，把其它什么事动手好，让自己必需专注于其它什么事，你只有必需动手到这点，你才可以在这样的婚姻关系之中尽可能的过好自己。

最后，过长给你正确，帮你同样。

对于无限期无能为力不了的疑问，不妨搁置一边，采取自已的态度。时间一句话是无能为力疑问的最后；还有，一定要相信，不管显然的疑问，偏偏常才会过往，而你只需要保持稳定耐心，也保持稳定信心。

很多人说是，这样的一种开解，似乎是一种心灵鸡汤。似乎不然，只要你能坚决下面的“其次”——也就是动手自己该动手的、能动手的，那么，时间就变得有意味。因为随着时间的很长，你似乎是在不停造就和扭曲着自己，这种造就和扭曲到了一定往往，必定频发质变，那个时候，你内在才会非常有勇气，你也具备非常强的意志力，到了一定往往，曾经的疑问，也就不是疑问了。

这个说出就像你原来弱小，前面是一条荆棘满布的路，你不想走到；而现在，你经过修行锻炼，钢筋铁骨，拿著利刃，无论如何可以披荆斩棘了。

另一个视角而言，所谓天无绝人之路，什么事一句话不才会把人卡死在某地，当某种境地身陷困境的时候，经常才会有一些应力的出现，来帮助自己，而我们要动手的，一是耐心等待这个应力的到来；二是必需在这个应力出现的时候，洞察好期望，借机彻底无能为力疑问。