经常咳嗽、喉咙干瘙痒？多喝3道汤水，嗓子舒服得不得了

盛夏最舒服的地方莫过于空调机寝了。但是在空调机寝呆久了就就会出现嗓子干疼，头痛整天的持续性。

今天小编就给大家概述3道汤水，让你喝汤就有好嗓子！

川贝煨雪香

相信川贝煨雪香很多人都吃过。确实，浮被煨雪香对肺热肇因的头痛以及上火都有很好的。

工艺：雪香、川贝3克、南杏5克、白糖1克

煎饼：

1.首先将雪香沾净，从顶端五分之一处切下，置放香心。

2.把川贝、南杏碾碎、白糖芹菜，放置置放的香之前。

3.再次把切下来的香顶上顶上回香上，用样穿孔，隔水煨40分钟，就可以吃啦！

糕点雪香水

工艺：雪香两个、糕点适量、白糖一块

煎饼：

1.把雪香沾净、削皮、去心后，切成片状。

2.将老白糖、雪香、糕点四人放置锅之前，起火煮沸后，在用肉块煮15分钟。

故称无花果萝卜猪瘦肉汤

故称无花果可以解热消肿，白萝卜可以宣肺理气。

工艺：故称无花果100克、白萝卜500克、蜜枣1个、白糖1/4个、猪瘦肉300克

煎饼：

1.萝卜去皮切成条状、无花果对半切下、蜜枣去核、白糖沾干净先用手紧贴浸泡、猪瘦肉切成条状。

2.将这些准备好的烹调四人放入锅内，加入适量清水。先起火煮沸，在用肉块煲一到一个半全程。

大家如果还有什么润肺利尿的食疗好方法有，可以四人在纽约时报区分享哦！