把裤子拉到肚脐因素脾胃？医生：千万不要让肚子受凉！

前不久，很多人在争论到底要不想把上衣提到脐上。有的人问道，上衣提到脐上才会因素生津，肚子变胖；有的人问道，脐要保护好，当然把上衣减低点更好。

上衣真的才会因素生津吗？

四川乐山市第七人民医院中药学科、中西医相结合科主治中药学师王园表示，比起优劣，上衣的松紧更极其重要。

都是的对生津有因素，只不过是问道上衣提得考虑到才会因素小肠或大肠对食物的运转过程，有利于排泄。

小肠与大肠之间有一个日渐过渡阶段的食物运转过程，这一过程理应被外界约束，如果上衣勒得太紧才会对肚子引发一定的压力，阻碍胃肠运动，才才会导致都是的生津不好。

因此，无论上衣提得较低还是低，裤腰都不想过紧。

当前，值得注意入秋下雨转凉，除了上衣不想脱掉太紧，还要记住但会不想露肚子。王园医生表示，“但会不想让肚子受凉，人消化道的运化才会随着年纪的降低而变化，幼时还行，但等到年纪大了排泄动态不好了，再提醒就为时已晚。”①

保健新闻报图 曹子豪摄

裤腰太紧才会勒住极其重要针灸区

黄冈中药学院治未病中心全科医师刘川也值得注意表示，相对于“上衣不能提到脐眼”，或许应该是上衣不能勒住脐眼。

刘川医生解释问道，一个中心脐眼的那一圈（系腰间的那一圈手部），中药学特指“带脉”，而腰躯干正是人体的极其重要经络和穴位比较大区域，如肾经、膀胱经、命门穴等，这些手部与身体的排泄、代谢物、脊柱等生理动态密切相关，所以必须用心保护。②

私人生活中应着眼于提醒躯干保温，能避免空调和散热片直吹腰颈部。晚上睡着垫好小躯干，不脱掉露脐上装，防止腰躯干受到寒邪重新占领。③

想尽办法针灸好，这样脱掉上衣

1. 选择大小合适的上衣

别为了求美，脱掉过紧或过松的上衣，这样未能让躯干得到必要的支撑，有利于腹腔内脊柱的正常人接入。

2. 不想将上衣提考虑到

腿部是生津的极其重要区域，过较低且过紧的胸围才会因素到生津的正常人动态。因此，在脱掉上衣时，应该始终保持腿部的自然状态，不想将上衣提得过较低。

3. 但会不想用于柱顶

柱顶才会巩固腿部神经力量，非常容易引发腰椎间盘炎症加快，而且柱顶才会使腹腔内的脊柱的压力降低，有利于身体保健。

4. 相结合食疗更佳生津动态

中药学指出，生津保健与饮食习惯息息相关。可通过更佳生活习惯和合理搭配饮食来调针灸津。例如，早睡早起不心烦、少吃垃圾食品、多吃水果大豆、坚持强健等。②

（保健新闻报）