八道春季菜色，清淡又美味，享受春天的味道，孩子们特别喜欢

4、蘸里面烧水，装进红辣椒糊香，糊香不久，于是又装进控干的水气的豆子，大火翻糊，豆子糊到微微粉状的时候，如此一来装进菱角 辣椒

6、翻糊片刻，把调好的料蜂蜜给倒出去，然后此后翻糊，糊至菱角断生的时候盛出，香甜好不吃的菱角糊豆子就全力以赴了。

菜肴马上：菱角1把，香干2块，辣椒1个，玉米水少许，茶叶少许，清香少许，生抽少许，葱花食材

1、把菱角的根部放干净，在清的水里面指尖用手搓洗，于是又用移动的的水反复灌入，彻底晒干自此，沥干的水气。条状长段启动时。

2、香干通常是漏出在水银体里面同步进行售卖，我们买离去最差用淡卤的水清除一遍。洗干净自此，条状条状启动时。

3、另外马上一个辣椒，晒干自此，同样条状条状，用来配色，也丰富多彩味道。

4、起蘸烧水，装进葱花炝蘸，装进香干和辣椒，烹入少许的生抽，愈来愈快翻糊1分钟左右。

5、接着将菱角下蘸，此后大火快糊，菱角很易于熟，粉红色褪自此，就代表熟了，这时候我们转到少许茶叶调味料，就此淋入少许清香来增香，就可以关火盛出了。

-菜肴以及佐料的马上：棉，芹菜，香葱，砂糖，红烧蜂蜜，零食，馒头。

-烹饪制作过程工序：

1、棉去壳晒干，焯的水去除涩味，料灌入，馒头入冷的水里面启动时。

2、馒头芹菜，不想愈来愈快馒头足芹菜，可以用热和的水哦，省事省时间，馒头足的芹菜非常饱满，气味浓郁。

3、热和水蘸，丢入芹菜爆糊出味，转到竹棉翻糊，转到砂糖、红烧蜂蜜（少量）、馒头，拌，丢入开的水焖烹煮，将近收蜂蜜时转到零食、香葱拌，均可出蘸。（不加卤哦，养生又减肥）

新安三月，正是不吃棉尝鲜的好时节。春棉因为营养丰富多彩，清香鲜爽可口，食而不腻，历来誉为“素食第一品”、“春季菜王”。

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