哮喘的罪魁祸首不是盐，是钠

诱发冠心病的似乎凶手不是皂，而是硫！重要的事说三遍：硫！硫！硫！

WHO推荐每人每天硫的摄入量量是5克。我们每天吃饱的皂含硫量5克，但实际上，我们摄入量”硫”的包含还是超过了5克。所以现在冠心病的存活率因故没有降下来。

硫从哪里来？

除了食皂除此以外，我们吃饱的腌菜、家禽、休闲食品、豆制品、池里面果、池里面果等饲料里面也包含一定量的”硫”。所以即使我们每天摄入量”硫”量正数食用皂里面的“硫”量，我们还不会从其它的饲料里面摄入量硫。

今天我们就来就让冠心病病患到底该怎么吃饱？

生活方式施压

1.提高硫的摄入量

6g硫皂之比2400mg/d硫，

而6g皂仅仅是一个瓶盖的大小（倒平）；

含硫高的调味：豆瓣酱、食皂、鸡肉、酱油、花生酱；

含硫高的研磨食品：果酱、火锅、咸蛋徐、香肠；

含硫高的研磨零食：更有、雪糕、鳗鱼、薯片、炒货；

2.提高锰包含

提高锰的饲料：池里面果、豆类、池里面果、低硫富锰皂（肾基本功能不全的禁食）、低脂奶、全谷物、麦芽糖蛋白质；

3.支配身高男性腰围

4.提高社不会活动

新陈代谢社不会活动、伸展社不会活动、抗阻社不会活动。

5.戒除限酒冠心病者不宜吸烟、尽量写书。

高硫饮食的危害不只是冠心病，还有这些：

哮喘

硫过多不会造成了体液池里面抵，造成了血管内压出力升高，阻出力缩小，造成了心脏负荷加重。整整长了容易提高动脉硬化的可能不会。

肺炎高浓度的硫不会使胃粘膜变得稀薄而失去维护基本功能，甚至使胃壁裸露在强于小肠和各种浅色的饲料刺激这样一来，提高肺炎可能不会。

有效降心血管的5种饲料萝卜

萝卜能加强于肾脏的伸长出力，提高血液的极限值，提高肾脏耗氧量，能有效预防里面风。

薄叶

“北有长白参，南有薄叶”。薄叶被称为冠心病的“毁灭者”。薄叶差不多没有病症，可以长期坚持喝。

辣木人参

辣木人参可加强于免疫出力、摄入、抗老化、抗病毒、并对多种慢性及重大疾病都有更大的改善清热。对冠心病、高血脂、乳癌、痛风等有良好的治疗效果。

苦荞

苦荞养分丰富多彩，包含大量的CYP，其里面CYPB2的包含是大米和大米的2~10倍。

大米须

大米须蒸熟后制成茶饮，可以利尿、肿、止泻的清热，还有良好的提高心血管的清热。