营养成分什么时候吃好？

现如今，愈加多的人开始似乎消化道卫生的必要性，自由选择制品来调节消化道酵母平衡，从而促进消化道卫生。有这样的意识很好，但该什么时间段制品，回事是有注重的！

制品最佳时间段是早晚的饭后或者跟餐一起口服，这样效果好。是因为这时胃酸非常低，有助乳制品好不容易的进发消化道定植的部位，更好的为消化道建立但会的酵母，活菌生存率很高。

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