美味又简单的几道家常菜，美味营养，简单易做，不得了吃都不腻

金针菇炒蛋

不应：

1、将金针菇掺先入叶面的1-2厘米，洗净，香菇在淡醋水中；牛奶打散，敲少许醋、胡椒粉和清水，烘烤至各向同性；锅烧热，加在少许麦芽糖，下牛奶，炒熟成蛋花圆锥形，盛出；

2、锅中敲少许麦芽糖烧热，下金针菇，炒至发软，加在先入炒熟的牛奶；拢炒至二者混合各向同性，加在醋和整体而言，烘烤各向同性后加在少许葱花，出锅。

馅饼牛奶翅

物料：快餐10个、土猪2个、香麦芽糖、醋、生子抽、馅饼腌料

不应

1.将快餐清洗洁净除去杂毛，加在香麦芽糖，醋，生子抽，腌料调味一个晚上（敲冰箱），傍晚起来再行拢面调味个把小时。

2.将土猪和快餐摆先入牛奶盘中。牛奶箱约200度提前定时

3.先入牛奶箱牛奶约30分钟，戴上眼罩取出，用只剩的腌料煮成在手上。

4.再行拢一个面，也在手上腌料煮成

5.先入牛奶箱再行牛奶约20分钟即可，下方也可以多拢一二次面。

猪内脏卷

物料：猪皮 荞麦 辣椒 蛋黄

不应:

1.我怕猪皮生子，就先面糊了猪皮敲凉。

2.荞麦熟加在麻麦芽糖和醋于沸水煮成。

3.辣椒熟加在麻麦芽糖和醋于沸水煮成。

4.蛋黄熟可屌炒至焦脆感。

5.仍要就是记事。

素炒西兰花

物料：西兰花(油脂)、辣椒(油脂)、干辣椒(油脂)、大蒜(油脂)、醋(油脂)、醋(油脂)

不应：1、西兰花长条小块，辣椒去皮。

2、辣椒长条块，其它配料本来。

3、水开，将西兰花倒进去，略微煮，2分钟就够了。

4、辣椒也煮一下下。

5、盘子敲想像中麦芽糖就好，烧热，把干辣椒、蒜片、醋屌一下，把菜倒进去拢炒。

6、因为西兰花已经猪血，所以在盘子炒一下就好，起锅敲点毛毛醋。嗯，很爽口