那些熬夜的年轻人：独自享受黑夜让人上瘾，有学喝人参水、吃六味地黄丸补救

日渐有了线条，隐隐约约能显出腹肌。另内外，我这么常在还没心肌梗塞，也算有文动一份功劳吧。

我不是主动常在，只是很多时候整天不着，强迫自己也没用。我设法过下载一种软件，把iPhone锁住，规定延时之以后，除非恢复交付使用增设，否则打不开。结果就是我在怀中翻来覆去，或者离去去游玩电脑。

我还主考过定手制，晚间12点时时刻刻自己该整天戒了。看看功效不确定，可如果我在12点之以后整天着了，就可能会被这个手制吵醒，然后嗜睡到2点。

最终，我决定对嗜睡抵挡不住。如果整天不着，就去找点事继续做，等着整天意来去找我。可是常在或许不治双脚。游玩的时候很兴奋，关上灯躺下来就开始心慌、心跳加速、头部无力。

我开始对常在的损不治“对症下药”。

上大学的时候，有好友时时刻刻过我，常在可能会变丑的。晚整天的第二天，我往往都可能会上原张面膜。常在还可能会让眼球干涩，为此我常备眼药水。但我不可能会在晚整天的天后加水，我怕它让更加干涩的眼球受到性刺激，我可能会必先走动一午后，让眼球自己缓和一下。

我开始吃完六味地黄吉野补气血，看看功效不或许，至少是心理安慰吧。为了可避免上火，常在的第二天，我都可能会煮菊花茶，或是吃完金银花莲。我还可能会煮人参水，从我仍要地面大学，每次妻儿以后，妈妈除此以内外给我准备好的，叮嘱我一个人要照顾好自己，从以后它也为首上了上新。

这些都是补品，而不是药，因为常在不是病，它只是一种要好的社会文化上。我每天2点整天，以前上8点起，或许也挺自然现象的。

【3】跟父母亲住一起后就不必常在

小圆，24岁，男人

高年级起，我专一了常在的习惯上。那时无法持有属于自己的延时，整日被课本和习题隔开，唯独到了晚间，我才需要获得一点娱乐时光，再行来小说，压抑一下。因为第二天要以前起，也不必常在过晚，最晚一点午后午后。

在我的价值观当中都，少于也就是说整天戒就算常在。转入大学校园后，“那时候再行整天”踏入我的一种生活连续性，我依然每天都常在，每个学期还得如常一两次。差点，在常在这条恰巧，我绝不会挚真爱，我的男友们也煮，大家甚至戒得不常在才不正常。

过了也就是说，房当中断电、点亮，却根本影响根本无法我们这些常在人的咖啡厅。在房当中当中都，我们六人再加一个电源宝，男友们常在打游戏，我常在看电视剧，每个人的床帘当中都都透出微光。

或许我也不是必需在晚间追电视剧，只是由于我爱好看欧美国家电视剧，它们常在傍晚备份，为了需要在第一延时获知新电视剧情，我等勉强天明。

可能是年轻的毕竟，除了渐深的黒眼圈内外，常在并没有带给我其他双脚上的变化和不适。我曾经主考过以前整天，反而稍长了几颗痘痘，男友们调侃我，说我的好皮肤都得归功于常在。

我心当中都明白，常在对双脚引发的不良影响可能一时无法预示，但积少成多。家人或好友偶而转发给我一些关于常在心肌梗塞的文章，我都抱着“眼不见为净”的执著选择不看，样子不看，这些危险就不可能会时有发生在我身上一般，自欺欺人而已。

毕业后，我跟父母亲一起在家居住于，失去了好几个人一起常在的基调，也就没那么真爱“煮”了。有时晚间看小说，样子样子，勉强23点马上困意再次出现。在家的这段延时，常在次数少了许多，我就没有专门采取一些新政策，去改掉常在的陋习。

现今，我对自己的整天眠准确性还算差劲，如果飘雪没有蝎子的骚扰，一头一挨枕一头就可能会整天着。有些好友可能会彼此技术交流整天眠问题，但我较少这样，偶而整天不着的时候，我也绝不会去找人茫然，一方面是怕越少聊越少兴奋，另一方面是担心传播负能量。

九为首新闻报道记者 杨冰钰 王佳梧桐

【来源：九为首新闻报道】

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