春分后，无论有钱财没钱财，这6种普通的食材要常吃，能够养肝保健康

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这两种酱料无论如何是绝配，秋季必进食。而且都利肠胃。

金旧属材料：黄瓜200克，石榴200克，白胡椒少许，调味品半汤壶，矿适量，生抽半汤壶。

黄瓜摘彩衣清洁，切寸段；绿石榴摘去两背脊，冲彩衣两遍后用小苏打水在浸泡10分钟，再冲彩衣两遍控水；锅底热油，抽出石榴战火翻油条几下，同时抽出白胡椒粉；沿锅边淋入约半汤壶调味品和生抽，慢速油条匀；抽出黄瓜，同时即成；战火油条匀，到黄瓜微蔫情况下均可出锅。

6、金针菇

金针菇是旧属于味甘的酱料，它富含多种钙和钙质、金针菇还是高钾低钠食品，具备补肠胃、未足肠胃等药用价值，可以常进食。

力荐甜品：水煮白花蓉金针菇。

金旧属材料：金针菇200克，豆类1背脊，酱油1壶，海鱼酱汁2壶，矿适量。

金针菇用横山冲彩衣几遍，把金针菇摆在一个有广度的盘子内；把白花面糊，不要太碎，有点表面来得好进食，油条锅热油，抽出白花末油条香，然后抽出海鱼酱汁2汤壶，矿1小壶，酱油1汤壶，加半碗水煮开；油条好的白花末淋到金针菇上。把菜抽出水煮箱，至少水煮5分钟均可。

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